PILATES ROLLER FOAM ROLLER 60X15 CM

PILATES ROLLER FOAM ROLLER 60X15 CM

Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 60 cm lang og har en diameter på 15 cm og kan få dine muskler og bindevæv til at slappe af og frigøre så du kan blive mere mobil og udføre øvelser i større grad.

Rulning og selvmassering kan således frigøre spændinger og stivhed og gøre dig mere mobil, men det skal siges at det sjældent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates-rulle eller foam roller adskiller sig i smerte fra person til person og frem for alt fra muskel til muskel, men en ting er sikkert, det vil mærkes.

Du kan bruge rullen til at frigøre spændinger og smerter og du kan bruge den som støtte i forskellige positioner du vil være i længere tid.

Andre oplysninger:

• Pilates ruller i tre forskellige farver: Sort, lyserød og blå
• Materiale: Polyethylen(EPE-skum)
• Diameter: 15 cm
• Længde: 60 cm
• Vægt: ca. 550 g