Vibration plate CHRISTOPEIT Vibro 3000

Vibro 3000 är inte bara en träningsenhet utan har också en regenerativ och förebyggande effekt. Istället för att göra långa och tröttsamma muskelövningar kan du träna flera muskelgrupper samtidigt på kortare tid. Intensiteten kan ökas med de expandrar som medföljer vibrationsplattan. De 20 hastighetsnivåerna, som kan styras från fjärrkontrollen, gör att du kan röra musklerna med frekvenser mellan 3 och 8 Hertz och justera musklernas sammandragningshastighet. Låga frekvenser är lämpliga för att slappna av muskler och träna balans. Medelfrekvenser är lämpliga för att stimulera muskler, förbättra koordination och stärka senor. Höga frekvenser är lämpliga för att förbättra muskeltonus för uthållighet, flexibilitet och återhämtning.