Massagebold GS Sort

Massagebold GS Sort

Massagebold bruges til målrettet selvmassage og er et perfekt tilbehør, når foamrolleren ikke kan nå.

Bolden har en diameter på 6 cm, og da den ikke er større, kommer den i dybden og hjælper dig med at løsne knuder, som ellers let kan føre til muskelsmerter.
Brug den i opvarmningen for at blødgøre og øge blodgennemstrømningen og i nedvarmningen for at strække ud og hjælpe restitutionen.

Brug den ved at klemme bolden fast mellem kroppen og gulvet/væggen. Find derefter punkter, der gør ondt, og hold den smertefulde position, indtil smerten aftager, hvorefter du skifter position. Du kan enten stå eller ligge stille, eller du kan bevæge den berørte kropsdel, mens du presser bolden mod det smertefulde punkt.

Øvrig information:

• Diameter: 6 cm
• Vægt: 140 g
• Farve: Sort med Gorilla Sports-logo