Træningsbold GYMSTICK Træningsbold 65 cm
Beskrivelse
Beskrivelse
En træningsbold er et af de mest populære redskaber til hjemmetræning. En af de største fordele ved at træne med en bold er, at den aktiverer flere muskler (sammenlignet med træning på en stabil overflade) på grund af dens ustabilitet. Træningsbolden kan bruges til udstrækning, styrketræning og balancetræning og passer til alle aldre og træningsniveauer. Leveres med træningsguide og håndpumpe.
Træningsbolde bruges ofte på kontorer i stedet for stole.
At sidde på en træningsbold på kontoret giver nødvendig træning for lignende muskler, som at sidde i en stol. Holdning og kropsholdning kan korrigeres.
At sidde på bolden og udføre øvelser kan lindre muskelspændinger og rygsmerter, og koncentrationen på arbejdet kan også forbedres.
Hvordan vælger man den rigtige bold?
Personens højde/diameter
150-163 cm/55 cm
164-180 cm/65 cm
180-200 cm/75 cm
STØRRELSE: 65X65X65 cm VÆGT: 1,24 kg FARVE: Sort MATERIALE: PVC MAKSIMAL BELASTNING: 120 kg
Eksempel på mulige anvendelsesområder for træningsredskabet:
Mærke: Gymstick
Recensor (0)
Recensor (0)
Anmeldelser
"Gør træningen meget sjovere og mere effektiv."
"Føles holdbar og slidstærk, anbefales."
"Perfekt supplement til at variere træningen."
"Fungerer fejlfrit, nem at tage med sig."
"Meget mere robust end jeg troede."
"Gør præcis det, den skal, meget tilfreds."
