Vibrationsplade CHRISTOPEIT Vibro 3000

Vibro 3000 er ikke bare en træningsenhed, men har også en regenererende og forebyggende effekt. I stedet for at udføre lange og trættende muskeløvelser kan du træne flere muskelgrupper samtidigt på kortere tid. Intensiteten kan øges med de expandere, der følger med vibrationspladen. De 20 hastighedsniveauer, som kan styres fra fjernbetjeningen, gør, at du kan arbejde med musklerne med frekvenser mellem 3 og 8 Hertz og justere musklernes sammentrækningshastighed. Lave frekvenser er velegnede til at afspænde muskler og træne balance. Mellemfrekvenser er velegnede til at stimulere muskler, forbedre koordination og styrke sener. Høje frekvenser er velegnede til at forbedre muskeltonus for udholdenhed, fleksibilitet og restitution.