Vibrationsplade TUNTURI Cardio Fit V20

Hvordan vibrationspladen fungerer, er meget enkelt: Vibrationerne kaster dig ud af balance, så musklerne arbejder for at holde dig i balance. Teknisk set kan du træne uden at skulle bevæge dig. Med vibrationspladen kan du også intensivere forskellige øvelser som squats, lunges, armcurls og core-øvelser for bedre resultater. Derudover kan du også bruge vibrationspladen til at slappe af efter din sædvanlige træningssession. Vibrationspladen har et aftageligt sæde, som du kan bruge til forskellige øvelser.

Tunturi Cardio Fit V10 bruger oscillation, vibration og en kombination af begge. Vibration betyder, at pladen bevæger sig hurtigt op og ned. Oscillationerne er en gyngende bevægelse. Begge sikrer, at kroppen kommer ud af balance, og derfor begynder musklerne at arbejde for at opretholde balancen. Dette gør det muligt at træne forskellige muskelgrupper uden komplicerede øvelser. Kombinationen af oscillationer og vibrationer skaber en tredimensionel træning for maksimal udfordring.

Flere detaljer:

Vibrationspladen leveres med to træningselastikker med håndtag, en stang og håndtag til armforlængelser.